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摘要： 西藏自驾游该准备什么？怀孕时能否使用化妆品？怀孕期间用的化妆品牌子有哪些值得推荐？西藏自驾游该准备什么？1、身份证、边境证、驾驶证、行驶本、车船使用税、购置税。 现金、银行卡，邮政...

1. 西藏自驾游该准备什么？
2. 怀孕时能否使用化妆品？怀孕期间用的化妆品牌子有哪些值得推荐？

西藏自驾游该准备什么？

1、***、边境证、驾驶证、行驶本、车船使用税、购置税。 现金、***，邮政、农行、 建行、中行在***地区通用，乡镇地区农行和邮政储蓄是主流。相机、手机、手电、备用电池。手电、GPS、地图、打火机等。

2、衣物类:自驾游，车上就有比较多的空间，那衣服就可以多带几套，羽绒服、防水外套、毛衣、绒衣都可以带上（可根据季节性带衣服，不过***早晚很冷，可带点保暖衣物）。太阳帽、太阳镜、手套，保暖、舒适、结实的鞋子等。食品纯净水、巧克力、压缩饼干，风味小食品，最好准备一个星期左右的食品储备，以防不时之需。

3、自驾游一般都可以到达城镇住宿，也有一些其他情况选择在外宿营，例如为了看一些特别的景观，或者越野车出现状况需要露营的。虽然可以睡在车里，但准备好睡袋还是比较保暖和舒适点。

4、药品：要带上一些常用药品和必需药品，像高原药：红景天、高原安、百服宁（止痛型）、西洋参含片、吗丁啉、黄连素、藿香正气胶囊、板蓝根、维生素A/B/C/D、创可贴、止血带、风油精。

5、车辆备用设备：准备车辆的一些易损零部件，灯泡、机油、机滤、汽滤、皮带、后备胎、拖车绳、防冻玻璃水、保险丝、空油桶、一些基本的修车工具等。

自驾***需要准备一些什么？

***是很多人向往的圣地，***是人生当中一定要去的地方，如果你没去***，我觉得人生就不是一个完美的人生，***是大自然中的百科全书，***有着看不完的风景，每一座雪山，每一条融化的溪水都有着他独特的魅力。

所以人生一定要来一次***，那么自驾去***需要准备些什么呢？

第一车辆，进藏前一定给车辆做一次大保养，检查一下车辆的轮胎，刹车系统。确保车辆的万无一失。还要带着拖车绳，每次加油最好加满油。

第二物资衣服，一定多带几件衣服厚的薄的都带着，因为***的天气喜怒无常，风云变幻，刚才可能还阳光明媚 ，现在就可能飘着雪花了，一片雪的世界。带一些及时能解饿的食品，火腿肠，巧克力都带着，最好不要带膨胀食品，容易膨胀。

第二药物，我感觉一定多带一些救急药品，带着发烧感冒药，红景天，布洛芬等等

第四带好证件，驾驶证，行驶证，***。

最后祝您一路平安，玩的愉快。

以上就是我的回答，谢谢大家观看支持。

我是19年5月自驾游***。去***最重要的一是保持心态平稳。二是注意休息。三是必须带一个血氧仪，随时掌握自己的血氧状态，低了必须吸氧，不要怕什么氧依赖，保命要紧。其他的看大家的吧。

***自驾游是一生中难以忘怀的时刻。

由于***地理环境、气候、路况、生活状况等方面存在着特殊性，又是严重缺氧地区，所以自驾出行前要做好几个方面准备：

一是思想上的准备。充分认识到去高原自驾游所带来的各种风险，要了解去藏区应该注意的事项，特别是一些禁忌的事情必须掌握，不能越红线。比如在沿线中有可能遇到***的事情，千万不要停下车去拍摄，这是大忌。还比如，遇到野生动物千万不能乱投食及追赶等。

二是要在生活补给上做好充分的准备。到***自驾无论从川藏线还是青藏线，或者其他什么线，许多地方荒无人烟，路上需要准备充足的食品和水，准备羽绒服和棉大衣等，***的天气夜晚气温低，即使是夏天一样。同时，要准备好一些急用的药品，如感冒、止痛、睡眠、止血外伤处理等药品。如果抗缺氧能力差，还要准备些一次性小氧气瓶若干个。备用的油桶等。

三是准备必要的工具用具。如充电器、修车工具、照明设备、相机的各种储存卡等。***交通地图。有关***旅游方面的书。

***的冬季是漫长的，10月份左右降温就很明显了。总的来说冬季夜长昼短。

这个季节去***的话已经比较冷了哟！早晚已经到了零度以下（风比较大）温差比较大，需要注意保暖，不要感冒了，白天如果太阳的话还是很暖和的。穿衣：需要带上冲峰衣（防风防水的）和厚一点抓绒衣然后里面可以加一件保暖内衣最好，如果白天出太阳可以适当减少衣服。虽然很冷但紫外线还是很强的，需要注意防晒，多涂防晒霜（一天多次）和多喝水，在高原地区几天以适应为主,多休息，不要巨烈的运动，切忌长时间的跑跑跳跳!必带东西： 50倍以上防晒霜，墨镜，速干衣，冲峰衣和冲峰裤，太阳帽，头巾，防水的鞋子，还有一些厚衣服和抓绒衣，还有各类感冒药什么，还有唇膏，***（切记）

去***前不能感冒哟！注意高反，保持良好心态很重要，出发前一个周可以吃吃红景天什么的，也可以带点常用的药进藏，切忌在高原地区连续的跑或跳，少量和适量的还是可以的。还可以带些巧克力，在高原地区很费体力，有时侯头晕可能只能饿了，吃点补充体力就好啦！

这个季节并不是进藏的最佳时间段，如果不着急的话最好选择在七八月份去。（喜欢的话记得点一波关注哦）

怀孕时能否使用化妆品？怀孕期间用的化妆品牌子有哪些值得推荐？

很其实护肤品如果是孕妇可用的

一般会在使用人群标注的，

所以没必要到处去问什么品牌好，因为推荐品牌的人都是有私心的。我做这个牌子当然说我做这个牌子好。

一个品牌标注了孕妇可用，证明然后你综合考虑这个品牌名气。如果品牌可信，又标注了孕妇可用，基本就是很安全的了。

如果还有其他问题，你可以关注我，可以给你解答。

这里是小红花测评，一个专业、权威、实用的婴童产品对比评测平台，很高兴为您解答~

怀孕期间在化妆品方面要注意看看成分表，选择安全无害的产品，避免有害物质，尤其是下面列举的一些都会对皮肤造成伤害：

看准这些防腐剂和过敏原

二苯甲酮-1（Benzophenone-1）：光敏剂，会干扰内分泌。

环戊矽氧烷（Cyclopentasiloxane）：顺滑剂、溶剂、毛发调节剂，会干扰内分泌。

甲氧基肉桂酸乙基己酯（Ethylhexyl methoxycinnamate）：油溶性UVB防晒剂，会影响体内雌激素分泌水平，破坏甲状腺功能。

二丁基羟基甲苯（BHT ）：抗氧化剂，对人体的作用有争议，普遍认为对内分泌有影响。法国国家卫生安全局（ANSES）要求欧洲当局重新评估其是否具有致癌作用。

对羟基苯甲酸丙酯（Propylparaben）：防腐剂，会干扰内分泌，具有类雌激素和抗性激素性，欧盟禁止使用在三岁以下婴幼儿私密部位的驻留型用品中。并需要注意其他以paraben结尾的物质。

对羟基苯甲酸丁酯（Butylparaben）：防腐剂，可致敏，对皮肤有***性作用，有研究发现可能导致乳癌，但缺乏临床证据。

其他26种过敏原*：香料，会致敏，对皮肤有***作用。

以上这些物质对孕妇、婴幼儿、成人的危害程度如下图所示：

如果想要了解更多母婴方面的知识，可以关注我们的微信公众号：小红花测评，后台回复“化妆品”即可

爱美之心人皆有之，女性怀孕之后，初为人母，才不应该变成黄脸婆，更要注意自己的皮肤护理，孕妇化妆品，让你怀孕时也可以美丽动人，轻松变身辣妈。

怀孕时我们更要保持良好的心态，我们也需要保持面部的干净。但女人怀孕之后，身体内分泌会发生相应的变化，抵抗力方面会相对弱些。

所以在化妆品的选用上要注意一些细节，孕妇专用“化妆品”，让你无论何时，无论是在职场中生活中，美丽不打折。女生爱美是天性，所以正在怀孕的你，赶紧把化妆品更新换代吧！

1、京润珍珠孕妇专用护肤品

京润独有的珍珠专利技术，让护肤更有效，可以将不易吸收的珍珠角质转化为易吸收的珍珠氨基酸和多肽。将精华深入肌肤表层，滋养柔滑肌肤。高保湿乳液，协同金盏花、牛油果精华，滋养孕期肌肤。

2、植物主义孕妇护肤品

源自长白山的天然力量，抵御孕期肌肤受损。凝聚人参精华，能深层滋养孕期肌肤，抚平细纹、提亮肤色，焕发肌肤活力，使肌肤重现弹力紧致。让肌肤增加弹性，焕发肌肤蓬勃生命力。

3、亲润孕妇护肤品

含有野大豆籽提取物等多种保湿成分，温和洁净肌肤，并锁住肌肤水分，让皮肤光洁水润不紧绷。大豆卵磷脂在肌肤表面形成保护膜，并牢牢锁住水分不止简单补水，更能多效滋养孕肌。并且通过标准检测，孕期护肤，让孕妈安心。

4、澳兰黛孕妇护肤化妆品

澳兰黛是一款源自澳洲的产品，套装共有6件产品，包括从洗到护，非常温和，并且补水保湿效果好，对于孕期的你更是[_a***_]，材质天然无添加，用完非常清爽，不会给人油腻感。唤醒肌肤好气色，见证水润好肌肤。

5、红色小象孕妇护肤品套装

专为娇嫩脆弱肌肤定制，纯净保湿尊享礼盒，不添加酒精、香精、色素，以极其适合肌肤质地的配方搭配温和纯净的珍贵植萃，给予脆弱多方面呵护，令肌肤水润、细滑、紧致，重焕青春至美。产品温和洁净，适合孕妈使用。

6、袋鼠妈妈孕妇护肤品

孕期肌肤受生理影响，变得更加脆弱，表皮屏障漏洞百出，使肌肤水分流失严重长此以往，将带来粗糙、起皮、细纹、痘痘油光、毛孔粗大等多种肌肤问题。补水保湿层层递进，深层满足肌肤孕期需求。

孕期对于护肤保养品的需求远远超过你的想象，所以赶紧get吧，别让皮肤受委屈。