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西藏自驾游该准备什么?
1、***、边境证、驾驶证、行驶本、车船使用税、购置税。 现金、***,邮政、农行、 建行、中行在***地区通用,乡镇地区农行和邮政储蓄是主流。相机、手机、手电、备用电池。手电、GPS、地图、打火机等。
2、衣物类:自驾游,车上就有比较多的空间,那衣服就可以多带几套,羽绒服、防水外套、毛衣、绒衣都可以带上(可根据季节性带衣服,不过***早晚很冷,可带点保暖衣物)。太阳帽、太阳镜、手套,保暖、舒适、结实的鞋子等。食品纯净水、巧克力、压缩饼干,风味小食品,最好准备一个星期左右的食品储备,以防不时之需。
3、自驾游一般都可以到达城镇住宿,也有一些其他情况选择在外宿营,例如为了看一些特别的景观,或者越野车出现状况需要露营的。虽然可以睡在车里,但准备好睡袋还是比较保暖和舒适点。
4、药品:要带上一些常用药品和必需药品,像高原药:红景天、高原安、百服宁(止痛型)、西洋参含片、吗丁啉、黄连素、藿香正气胶囊、板蓝根、维生素A/B/C/D、创可贴、止血带、风油精。
5、车辆备用设备:准备车辆的一些易损零部件,灯泡、机油、机滤、汽滤、皮带、后备胎、拖车绳、防冻玻璃水、保险丝、空油桶、一些基本的修车工具等。
自驾***需要准备一些什么?
***是很多人向往的圣地,***是人生当中一定要去的地方,如果你没去***,我觉得人生就不是一个完美的人生,***是大自然中的百科全书,***有着看不完的风景,每一座雪山,每一条融化的溪水都有着他独特的魅力。
所以人生一定要来一次***,那么自驾去***需要准备些什么呢?
第一车辆,进藏前一定给车辆做一次大保养,检查一下车辆的轮胎,刹车系统。确保车辆的万无一失。还要带着拖车绳,每次加油最好加满油。
第二物资衣服,一定多带几件衣服厚的薄的都带着,因为***的天气喜怒无常,风云变幻,刚才可能还阳光明媚 ,现在就可能飘着雪花了,一片雪的世界。带一些及时能解饿的食品,火腿肠,巧克力都带着,最好不要带膨胀食品,容易膨胀。
第二药物,我感觉一定多带一些救急药品,带着发烧感冒药,红景天,布洛芬等等
第四带好证件,驾驶证,行驶证,***。
最后祝您一路平安,玩的愉快。
我是19年5月自驾游***。去***最重要的一是保持心态平稳。二是注意休息。三是必须带一个血氧仪,随时掌握自己的血氧状态,低了必须吸氧,不要怕什么氧依赖,保命要紧。其他的看大家的吧。
***自驾游是一生中难以忘怀的时刻。
由于***地理环境、气候、路况、生活状况等方面存在着特殊性,又是严重缺氧地区,所以自驾出行前要做好几个方面准备:
一是思想上的准备。充分认识到去高原自驾游所带来的各种风险,要了解去藏区应该注意的事项,特别是一些禁忌的事情必须掌握,不能越红线。比如在沿线中有可能遇到***的事情,千万不要停下车去拍摄,这是大忌。还比如,遇到野生动物千万不能乱投食及追赶等。
二是要在生活补给上做好充分的准备。到***自驾无论从川藏线还是青藏线,或者其他什么线,许多地方荒无人烟,路上需要准备充足的食品和水,准备羽绒服和棉大衣等,***的天气夜晚气温低,即使是夏天一样。同时,要准备好一些急用的药品,如感冒、止痛、睡眠、止血外伤处理等药品。如果抗缺氧能力差,还要准备些一次性小氧气瓶若干个。备用的油桶等。
三是准备必要的工具用具。如充电器、修车工具、照明设备、相机的各种储存卡等。***交通地图。有关***旅游方面的书。
***的冬季是漫长的,10月份左右降温就很明显了。总的来说冬季夜长昼短。
这个季节去***的话已经比较冷了哟!早晚已经到了零度以下(风比较大)温差比较大,需要注意保暖,不要感冒了,白天如果太阳的话还是很暖和的。穿衣:需要带上冲峰衣(防风防水的)和厚一点抓绒衣然后里面可以加一件保暖内衣最好,如果白天出太阳可以适当减少衣服。虽然很冷但紫外线还是很强的,需要注意防晒,多涂防晒霜(一天多次)和多喝水,在高原地区几天以适应为主,多休息,不要巨烈的运动,切忌长时间的跑跑跳跳!必带东西: 50倍以上防晒霜,墨镜,速干衣,冲峰衣和冲峰裤,太阳帽,头巾,防水的鞋子,还有一些厚衣服和抓绒衣,还有各类感冒药什么,还有唇膏,***(切记)
*** 到处都***,如果不小丢了驾驶证也是可以的),充电宝,边防证(去珠峰需要)学生证(景区可以打折)还有***和少量现金。去***前不能感冒哟!注意高反,保持良好心态很重要,出发前一个周可以吃吃红景天什么的,也可以带点常用的药进藏,切忌在高原地区连续的跑或跳,少量和适量的还是可以的。还可以带些巧克力,在高原地区很费体力,有时侯头晕可能只能饿了,吃点补充体力就好啦!
这个季节并不是进藏的最佳时间段,如果不着急的话最好选择在七八月份去。(喜欢的话记得点一波关注哦)
怀孕时能否使用化妆品?怀孕期间用的化妆品牌子有哪些值得推荐?
一般会在使用人群标注的,
所以没必要到处去问什么品牌好,因为推荐品牌的人都是有私心的。我做这个牌子当然说我做这个牌子好。
一个品牌标注了孕妇可用,证明然后你综合考虑这个品牌名气。如果品牌可信,又标注了孕妇可用,基本就是很安全的了。
如果还有其他问题,你可以关注我,可以给你解答。
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怀孕期间在化妆品方面要注意看看成分表,选择安全无害的产品,避免有害物质,尤其是下面列举的一些都会对皮肤造成伤害:
二苯甲酮-1(Benzophenone-1):光敏剂,会干扰内分泌。
环戊矽氧烷(Cyclopentasiloxane):顺滑剂、溶剂、毛发调节剂,会干扰内分泌。
甲氧基肉桂酸乙基己酯(Ethylhexyl methoxycinnamate):油溶性UVB防晒剂,会影响体内雌激素分泌水平,破坏甲状腺功能。
二丁基羟基甲苯(BHT ):抗氧化剂,对人体的作用有争议,普遍认为对内分泌有影响。法国国家卫生安全局(ANSES)要求欧洲当局重新评估其是否具有致癌作用。
对羟基苯甲酸丙酯(Propylparaben):防腐剂,会干扰内分泌,具有类雌激素和抗性激素性,欧盟禁止使用在三岁以下婴幼儿私密部位的驻留型用品中。并需要注意其他以paraben结尾的物质。
对羟基苯甲酸丁酯(Butylparaben):防腐剂,可致敏,对皮肤有***性作用,有研究发现可能导致乳癌,但缺乏临床证据。
其他26种过敏原*:香料,会致敏,对皮肤有***作用。
以上这些物质对孕妇、婴幼儿、成人的危害程度如下图所示:
如果想要了解更多母婴方面的知识,可以关注我们的微信公众号:小红花测评,后台回复“化妆品”即可
爱美之心人皆有之,女性怀孕之后,初为人母,才不应该变成黄脸婆,更要注意自己的皮肤护理,孕妇化妆品,让你怀孕时也可以美丽动人,轻松变身辣妈。
怀孕时我们更要保持良好的心态,我们也需要保持面部的干净。但女人怀孕之后,身体内分泌会发生相应的变化,抵抗力方面会相对弱些。
所以在化妆品的选用上要注意一些细节,孕妇专用“化妆品”,让你无论何时,无论是在职场中生活中,美丽不打折。女生爱美是天性,所以正在怀孕的你,赶紧把化妆品更新换代吧!
1、京润珍珠孕妇专用护肤品
京润独有的珍珠专利技术,让护肤更有效,可以将不易吸收的珍珠角质转化为易吸收的珍珠氨基酸和多肽。将精华深入肌肤表层,滋养柔滑肌肤。高保湿乳液,协同金盏花、牛油果精华,滋养孕期肌肤。
2、植物主义孕妇护肤品
源自长白山的天然力量,抵御孕期肌肤受损。凝聚人参精华,能深层滋养孕期肌肤,抚平细纹、提亮肤色,焕发肌肤活力,使肌肤重现弹力紧致。让肌肤增加弹性,焕发肌肤蓬勃生命力。
3、亲润孕妇护肤品
含有野大豆籽提取物等多种保湿成分,温和洁净肌肤,并锁住肌肤水分,让皮肤光洁水润不紧绷。大豆卵磷脂在肌肤表面形成保护膜,并牢牢锁住水分不止简单补水,更能多效滋养孕肌。并且通过标准检测,孕期护肤,让孕妈安心。
4、澳兰黛孕妇护肤化妆品
澳兰黛是一款源自澳洲的产品,套装共有6件产品,包括从洗到护,非常温和,并且补水保湿效果好,对于孕期的你更是适合,材质天然无添加,用完非常清爽,不会给人油腻感。唤醒肌肤好气色,见证水润好肌肤。
5、红色小象孕妇护肤品套装
专为娇嫩脆弱肌肤定制,纯净保湿尊享礼盒,不添加酒精、香精、色素,以极其适合肌肤质地的配方搭配温和纯净的珍贵植萃,给予脆弱多方面呵护,令肌肤水润、细滑、紧致,重焕青春至美。产品温和洁净,适合孕妈使用。
孕期肌肤受生理影响,变得更加脆弱,表皮屏障漏洞百出,使肌肤水分流失严重长此以往,将带来粗糙、起皮、细纹、痘痘油光、毛孔粗大等多种肌肤问题。补水保湿层层递进,深层满足肌肤孕期需求。
孕期对于护肤保养品的需求远远超过你的想象,所以赶紧get吧,别让皮肤受委屈。
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