经常洗头能防止脱发吗,经常洗头能防止脱发吗女生

摘要： 经常洗头好还是不经常洗头好？每天都洗头洗澡对身体好不好？天天洗头会不会有什么不好的影响？经常洗头好还是不经常洗头好？经常洗头好还是不经常洗头好 一般来说，经常洗头好，不经常洗头不好...

1. 经常洗头好还是不经常洗头好？
2. 每天都洗头洗澡对身体好不好？
3. 天天洗头会不会有什么不好的影响？

经常洗头好还是不经常洗头好？

经常洗头好还是不经常洗头好

一般来说，经常洗头好，不经常洗头不好，但天天洗头也不好，建议一周洗头2~3次。

一般来说，经常洗头有利于维持头发的卫生，让头发整洁，故经常洗头好。但是，应避免天天洗头。

洗发剂大多为碱性，若天天洗头会***头皮和头发，导致头发干燥，严重的话可能影响头发生长，甚至脱发。因此，不建议天天洗头，一般建议一周洗2~3次头发。

另外，头皮会产生皮脂，若不经常洗头，可能导致头皮皮脂过多，以致大量尘埃吸附于皮脂，大量微生物繁殖，出现异味、瘙痒感，严重的话可能出现脂溢性皮炎，故不经常洗头一般不好。

若头发或头皮出现问题，建议及时就医诊断治疗。

本内容由北京大学人民医院 皮肤***科 主任医师 张文娟审核

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每天都洗头洗澡对身体好不好？

天天洗头并不会让头发掉得更多，也不会让头皮屑变多，但对发质有损伤却是事实。但如果咱们长期不洗头，皮脂腺分泌的油脂和其他杂物会堵塞毛囊，影响毛囊正常生发，造成脱发。多久洗一次头合适，这还真的是个学问。

每天都洗头到底好不好 1、天天洗头头发干枯易断？

基本正确。洗头的过程中，毛鳞片遇温水是会张开的，尽管毛鳞片张开之后可以自己闭合，但是频繁洗头总会造成一些毛鳞片的损伤，如果洗头方法不对，这个损伤就更明显了。有些人洗完头之后，喜欢湿着头发开始梳头、湿着头发睡觉，或者用电吹风把头发吹得很干，这些极端的做法对会加剧毛鳞片损伤，头发逐渐变得黯淡无光，而且干枯易断。

2、天天洗头头发会越掉越多？

基本不会。洗头本身不会掉头发，掉头发更多是因为激素、内分泌、精神因素等原因。如果你觉得洗头掉头发很多，一般是因为你自身的头发很多已经出于退行期和休止期，它们本身就已经进入“待掉”的状态，只是时间早晚的问题，正常健康的头发，单凭洗头那点力度和***性，是不会掉头发的。但是有一点要注意：不正确的洗头方式，比如洗发水***性太强、洗发水有残留、用指甲猛抓头皮等行为，是会导致脱发加剧的！

3、天天洗头头皮屑会更多？

不会更多。头皮屑头皮角质化过程中的正常代谢产物，它每时每刻都在随着皮肤新陈代谢的进行而不断脱落。一般情况下机体或皮肤功能异常时，头皮屑可明显增多，比如感染真菌，或者头皮遭到化学物的***、缺乏维生素A等都可能导致头皮屑增多，但是头皮屑多少和洗头是没有必然联系的。 所以说，天天洗头并不会让头发掉得更多，也不会让头皮屑变多，但对发质有损伤却是事实。但如果咱们长期不洗头，皮脂腺分泌的油脂和其他杂物会堵塞毛囊，影响毛囊正常生发，造成脱发。多久洗一次头合适，这还真的是个学问。

多久洗一次头发最科学？

每个人应根据自己的发质，以及季节和活动空间的不同，选择每周的洗头次数。 脱发患者：除非是油脂性极强的人，否则建议减少洗头次数，原因有两个，一是脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大，洗头太多会让他们掉的更快，产生心理压力;第二脱发患者的头发比较脆弱，在洗头过程中容易断发。脂溢性脱发患者，可以1-2天洗一次头，普通脱发患者，2-3天洗一次头也是可以的。 中性或干性发质：清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的***，为避免发质受损，也宜每天洗头。 油性发质：如果在夏季或油性发质者，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺，因此夏季和油性发质者，应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康。

洗澡能清除汗垢油污，提高皮肤的代谢功能，还可以缓解疲劳。但是每天都洗澡，容易造成皮肤瘙痒，对皮肤造成伤。而天天洗头不能有效的保护头发，会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去天然的保护膜。

我不知道为什么有这种疑问，但是我理解某些人长年累月不洗澡的风俗，可从一个人的卫生为出发点，每天洗澡、洗头又是必要的。对于某些没有洗澡习惯的人来说，只要他们喜欢就好，但不要以为别人跟自己不一样就产生对身体好不好的疑问。

这个问题问得我不知如何回答你，每个人身体机制不一样，你说每天洗头洗澡这个要分季节的，冬天天气寒冷不建议每天洗头洗澡，因为有些体质差的人容易洗后风一吹容易感冒，一个星期洗两到三次是最好的，当然夏天天气炎热每天出汗多是心须每天都要洗的，洗太勤了也不是好事，自己看情况对待吧！

天天洗头，到底好不好呢？其实头发并没有确切多久洗一次才是正确的，要针对不同的发质，油性头发。建议隔一天洗一次，如果真的非常油，一天洗一次也是可以的。干性头发，建议一个礼拜洗一至两次，并且要用护发素。中性头发洗头次数随意，可以四至五天洗一次，尘埃环境中粉尘会滋生出的细菌，当处尘埃环境中要一天洗一次，建议白天洗头吹干之后再出门，避免睡前洗头。

天天洗头会不会有什么不好的影响？

天天洗头发不好。 如果气温较低，出汗量较少时，油性头发的人可以两天洗一次头，洗的太频繁，反而加重了头皮的缺水状态，导致油的越快。脱发患者也应减少洗头次数，由于脱发患者的头发比较脆弱，在洗头过程中头发容易断裂，脂溢性脱发患者可以两天洗一次。

现在的年轻人，对头发是非常爱护的。因为头发对一个人的形象是有非常大的影响的。谁都想拥有美丽的头发，但是如果自己不去打理，头发不但不能为自己的形象加分，相反还会减分。所以，很多人对头发的护理特别频繁，基本上是天天洗头发。但是，最有听到有人说，洗头次数太多也不好。下面，我们就一起来看看频繁洗头会有什么坏处？

洗头发的好处：我们的头发是需要用心去护理的，如果长时间的不洗头，那头发就会变得很油，而且头皮也因为分泌的油脂没有得到及时的清理，很容易导致毛孔堵塞。一般来说，夏天一天洗一次头，冬天两天或者是三天洗一次头是比较好的，既清理了油脂，避免了头发变油，又不会因为过于频繁的洗头而产生一些不好的影响。

频繁洗头会有什么坏处？

第一：容易导致过敏性皮炎。因为频繁的洗头会引起头皮的角质层的新陈代谢加快，从而造成非常严重的过敏性皮炎。

第二：频繁洗头会造成大量的脱发。不知道大家有没有发现，每一次洗头都会有少量的头发脱落，如果长期过于频繁的洗头，就会使头发掉得更多。

第三：频繁洗头会损伤发质。人的头发如果经常洗，那么再好的洗发水都会对我们的头发造成一定的危害。而且洗头发的过程中，会对我们的头发进行牵拉和损伤。

第四：频繁洗头会破坏头部皮肤的调节功能。本来皮肤分泌油脂是可以自调节的，如果环境比较干燥，那头皮就会分泌多一点油脂，如果环境比较潮湿，那么头皮就会分泌少一点油脂。如果老是频繁的洗头，那么，头皮就会一直处于干燥的环境，所以，头皮就会分泌多一点油脂，这就是头发越洗越油的原因。

第五：频繁洗头会伤害脑部的神经。这主要是因为洗头会***脑部的神经。

对于爱美的人来说，特别是一些女孩子，经常是早上刚洗完头，下午出门又会洗一次头。这样就会形成一种习惯，那就是出门一定要洗头，要不总感觉到头发比较油。看了以上几点频繁洗头的坏处，大家一定要降低洗头的频率，保持每两天洗一次头就可以了。