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摘要： 古代女子是如何洗澡的，天天洗吗？古代女子是如何洗澡的，天天洗吗？古代的女子们是如何洗澡的呢？这个属于不可描述的内容，毕竟金兔没有亲眼见过，今天就来给大家聊聊古代的洗浴文化吧。洗澡最...

1. 古代女子是如何洗澡的，天天洗吗？

古代女子是如何洗澡的，天天洗吗？

古代的女子们是如何洗澡的呢？这个属于不可描述的内容，毕竟金兔没有亲眼见过，今天就来给大家聊聊古代的洗浴文化吧。

洗澡最初是为了清洁。

当时洗澡没有那么多的讲究，哪里有水，比如江河湖海都可以成为洗澡的地方。

这应该是最早的露***场了。

随着社会的发展，沐浴就成了一种较为隆重的礼仪，从先秦时期开始，人们在祭拜祖先前都需要沐浴更衣，以表示内心的虔诚。

到了汉朝，人们形成了“三日一洗头，五日一沐浴”的习惯，官府还会每五天给官员休一次***，称为“休沐”。

一般来说，古人冬天很少洗澡。

一来是因为天冷，容易感染风寒；

二来因为冬天洗澡需要热水，需要花钱，寻常百姓家不舍得；

三来因为出汗少，没必要洗澡。

但像宫里需要讨好皇帝的妃子们，不管外面天气有多冷，都会坚持每日沐浴，洗澡时还会放置花瓣之类的香料。富贵人家的千金，因为平时大门不出二门不迈的，又不用干什么活，一般很少会洗澡。

至于夏天，则随意许多，有河有江的地方都可以成为洗澡的地方。

古人洗澡虽然没有洗发水、沐浴露，却不代表他们没有洗浴用品。

洗头可以用草木灰或者淘米水。

例如宋朝的《鸡肋编》中就记载了南方女子用草木灰浸水洗沐去污。

古人很早就发现淘米水的奇效，发现淘米水不仅可以去污，还具有保健功能，于是淘米水就成了古代最廉价最普遍的洗发水，有时候也可以充当沐浴露用。

洗身子的物品也有很多。

例如皂荚，皂荚有十来个品种，去污能力有强有弱，有润滑、去垢、清洁皮肤的作用，用皂荚洗澡不仅可以清洁身子，还有祛风湿治皮藓的作用；用于洗衣服时，衣服不会收缩、不会变色。皂荚最晚出现在南朝萧齐之时，当时已经有专门出售皂荚了。

除了皂荚，还有猪胰和香料。

猪胰是猪的胰脏，第一个使用猪胰洗澡的人无从考证，但绝对是个奇才。孙思邈的《千金要方》和《千金翼方》都有记载：把猪胰洗净污血，撕除脂肪后研磨成糊状，然后加入豆粉和香料等，均匀混合后，经过自然干燥，就成了洗澡用的澡豆。

澡豆一开始很贵，只有贵族才用得起。后来人们又在猪胰中加入砂糖、加入熔融的猪脂，混合均匀后压制成球状或块状，这就是胰子。胰子的种类多样，有桂花胰子、玫瑰胰子等，类似于现在的香皂。
▲胰子

古代女子沐浴时，像宫里的妃子或者民间的富家千金，也会往洗澡水中加入中草药、香料等物品，用这些洗澡，配合澡豆或胰子，不仅香味十足，而且能使皮肤白皙，兼有防疫健体的作用，因此很受到古代女性的欢迎。因为不同香料、中草药的不同搭配会有不同的效果，所以当时也出现了洗澡的药方，例如清代《三农纪》就直接向人们推荐“枸杞煎汤”的洗澡药方。

古人洗澡，除了有露天的江河湖海，还有家中洗澡用的木制浴盆，木制浴盆有大有小，像妃子们用的浴盆就比较大了，洗个鸳鸯浴是完全没有问题的。

古代还有浴室，但宋之前只局限于上层的贵族们，宋朝的浴室就比较普遍了，还出现了公共浴室，而公共浴室发展到元朝就已经颇为成熟了，例如《朴通事谚解》中就很详细地展现出元大都的“市民洗澡图”。

里面写到，当时的公共浴池除了洗澡，还可以做别的事情，如洗澡五个钱，挠背两个钱，梳头五个钱，剃头两个钱，修脚五个钱，全套服务算下来，只需要19个钱。

至于洗澡的程序，先到里间汤池洗一会，再到第二间睡一觉，之后又出去洗一洗，然后可以根据需求选择上述服务。

总的来说，古人洗澡跟现在差不多，只是缺少现代的洗浴用品、洗浴环境、洗澡的次数没有现在频繁。至于古代女子如何洗澡，具体过程也应该跟现在差不多吧？反正金兔都没见到过！

这种问题就很难一概而论了，别说是古代了，就算是现代文明社会，不爱洗澡的人多了去了，无关男女。  洗澡的频率，大体会和经济水平、环境、习俗、个人行为等相关。

古人沐浴有专门的浴室。《列子》中记载：白公不得已，遂死于浴室。 明文震亨在其所著《长物志》中有所说明：前后二室，以墙隔之，前砌铁锅，后燃薪以俟。更须密室，不为风寒所侵。近墙凿井，具辘轳，为窍引水为入。后为沟，引水而出。澡具巾帨，咸具其中。

由此可见虽然缺乏现代化设备，但古人有自己的一套办法来享受生活。在古代，沐浴不仅是个人卫生的体现，更是一种礼仪规范，在许多重大事情前都需要沐浴，表示一种尊重。皇上还会特地给大臣放***，以便于大臣沐浴。

而平民百姓大多没有条件经常洗浴，白居易曾专做《沐浴》一诗自嘲：经年不沐浴，尘垢满肌肤。今朝一澡濯，衰瘦颇有余。可见其沐浴间隔时间之久。

“浴兰汤兮沐芳，华***衣兮若英。”在先秦时期，就有关于洗澡的描述，而在唐代，也有白居易写的:“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。”描述杨贵妃出浴的情景，那么古代人是如何洗澡的呢？他们是天天洗的吗？

洗澡是分地域的，就像我们现代的也一样，也分南北方。

首先，我们先来说说古代北方是如何洗澡的

早期普通的游牧民族一辈子只洗三次澡。

中国古代的蒙古大草原虽然经历从匈奴、鲜卑、突厥、契丹等等。但这些民族一直处于游牧状态。各部落为了寻找适合自己的领域，一直不停的移动着自己的帐篷。草原虽然肥沃，却没有充足的水源，就算发现了，也没有时间和机会去洗澡，就算脏了需要洗澡，也只能用水擦擦，根本没有中原地区那些充足的洗浴设备。

为什么说一辈子只洗三次澡呢？

• 新生儿降生以后，孩子的父亲会抱着孩子洗澡，代表着干干净净到的开始。
• 结婚的时候，新郎和新娘都会洗一次澡，男子代表已成人，女子代表着自己新的生活。
• 在老人去世以后，家人也会为老人洗一次澡，代表着老人干干净净的一生。

这些是早期的游牧民族，但随着汉化程度的越来越深，这种情况渐渐改变了。

在西汉时期，南匈奴单于向汉朝请求和亲，最后汉元帝将王昭君嫁给了单于，平白得了大美人的单于欣喜若狂，每隔五天就会让属下准备开水等物让王昭君洗澡，而自己还是没有洗澡的习惯。

随着汉化程度越来越深，北方游牧民族也逐渐开始了洗澡。到了五代十国时期，北方的契丹族建立了大辽国，国中体制完全仿造唐朝而设立。到了明清时期，北方的游牧民族已经见过了南方的世面，在贵族的营帐都会配备一个洗澡的大木桶。明朝建立的初期，派遣大军出师北伐，元朝皇帝在惊慌逃跑之时，扔不忘带走他那楠木镶玉的特制浴桶。

然后，我们接着来说说古代南方是怎样洗澡的？

中国古代南方的人们非常注重自我清洁，洗澡日期都要看黄历。到了西周时期，沐浴礼仪逐渐形成定制。由于沐浴已经深入社会的方方面面，人们对沐浴有了深层次的理解，不仅仅把沐浴单纯的看做洁身净体，润肤养身，而视为隆重礼仪。先秦祀神祭祖之前都要沐浴净身，这已是定法，表示内心洁净虔诚，称之戒，亦称斋戒。

在东汉末年，有从洗浴得来的香水，也就是把香料里的汁液提取出来提纯得到，不过只有富贵人家才能用的起，相当于现在的迪奥，香奈儿。

那么，你们也许会疑问，在古代皇宫沐浴是怎么样的？

在古代皇宫之内，就连洗澡都有专人负责，特别是在明朝，到朝廷还成立专门的洗澡机构“混堂司”，其主要工作就是掌管宫里的沐浴事务，根据太监宫女的职位高低，和排班顺序分批洗澡沐浴，奴仆一般都会趁着休息时间去洗澡，这样既不耽误事情，也不至于因为伺候主子不周受罚。

大家一定经常从电视剧看到，古代的妃子侍寝的时候，都是洗完澡光着身子，被太监裹着被子抬进皇帝的房间。那么清朝的后宫制度中，为什么妃子一定要光着身子侍寝呢？

古代侍寝并不简单，负责侍寝的太监会准备一个餐盘，里面有许多牌子，翻到谁就是谁。

到了晚上，皇帝会早早的睡觉，但是不会用被子盖住全身，而是会漏出小腿，然后等着。后妃在沐浴后由被子裹好，就背到皇帝房间，让之从龙脚一侧钻入，然后…此处省略一万个字。

而为什么要这样做呢？

历朝历代，后宫刺杀皇帝的事情时有发生。很难保证每一个女人都没有背景问题。尤其是南明臣子的后代，最有可能出现行刺***。清朝中前期，莫须有的文字狱频发。很多文人收到了牵连，无辜被杀者不在少数，因此，为了皇帝的安全，女子都必须光着身子侍寝。所以现在的电视剧还是还原了古代的皇宫生活。

综上所述，古代洗澡也分地域和时期，不同的地域，不同的时期境况都不一样，要和当时的朝代境况联系在一起。当然，建议大家每天都洗香香，心情才会舒畅。

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