旱莲草水洗头-旱莲草水洗头的功效与作用
摘要：
每次洗头发，就这样一大把一大把掉，真担心，会不会有掉成光头那一天哦？脱发严重，有用洗发水后有效果的吗？每天头发掉多少根才不影响健康？每次洗头发，就这样一大把一大把掉，真担心，会不会... 每次洗头发，就这样一大把一大把掉，真担心，会不会有掉成光头那一天哦？
“感觉自己要变秃了”这是很多发友共同的心里写照，在这个看脸的时代，脱发真的是给颜值拉低分。
接下来从脱发厉害洗头发掉的多、头发轻轻一碰就掉、怎么治疗脱发三大点，帮你一起来分析一下。
-----如何判断洗头发掉很多是不是真的脱发-----
很多宝宝对脱发有个误区，那就是一个时间段内掉发有点多，就觉得自己是脱发，其实脱发和掉发是有一定的区别的。
我们的头发都会有自己正常的生长周期，会生长自然所以也会脱落。整个生长周期包括三个阶段：生长期、休止期、退行期。
大部分时间内我们的头发是处于生长期的，休止期呢就是头发不会长但是也不会掉，类比冬眠状态，退行期的时候，会出现头发掉落比较多的情况，但是这个是不需要担心的，因为即使短时间内掉了很多头发，但是也会有相应数量的头发生长出来，整体上，头发会维持一个基本的平衡。
脱发是一件让人心情很紧绷的事情，具体如何判断自己是否脱发呢？
阶段时间内每天的平均掉发量有没有超过80根，如果在80-100根这个区间就该提前引起重视了，同时，如果能明显感觉到自己的发量减少且没有新头发生长出来，就可以正式思考自己是不是面临脱发的问题了。
------为什么头发轻轻一碰就掉-----
从上面的描述大家可以了解到，头发一碰就掉可能是正常的新陈代谢，也可能是脱发，此外，还有一个原因就是我们的发质、发根不够坚韧，这个时候可以多吃一些黑芝麻或者豆类食品补充头皮营养，改善发质。
------如何预防或者治疗脱发------
一：排解精神压力
比如很多学生党、程序猿或者其他加班熬夜党因为学习或者工作压力大，会出现短暂性的脱发，这种情况下就要学会调节疏导自己的情绪和压力，尤其保证足够的睡眠，一般这种短暂性的脱发都是可以自愈的，不需要太过担心。
二：减少熬夜
熬夜的坏处想必也不用多说了吧，不用觉得一直熬夜一直爽，不然你就是秃头小宝贝。
三：合理膳食
我们的头皮包含有多种营养，要多吃一些对头皮好的食物。
四：做毛囊检测
如果感觉自己的脱***况比较严重，可以去正规植发机构做一个毛囊检测，看一下自己毛囊的具体情况，如果在毛囊没有闭合的情况下可以药物治疗，反之，可以通过植发来改善。
脱发和肾虚、血热生风、湿热、肝郁血瘀有关。
1、肾虚脱发:
肾主骨生髓，其华在发。头发的光泽度，脱发，白发等都与肾虚有关，是肾虚的外在临床表现。是其肾精虚衰的表现。
主症:腰膝酸软，口干咽干，潮热盗汗，五心烦热。女子月经量少，闭经。
治法:滋补肝肾
方药:六味地黄汤加女贞子、黑芝麻、何首乌、侧柏叶等，加减使用。
2、血热生风:
主症:头屑多，头皮干燥，时有瘙痒，口干，舌淡红苔薄黄，脉细数。
治法:滋阴养血
方药:凉血四物汤、或凉血消风散，加首乌、女贞子、旱莲草。
中成药:四物合剂，知柏地黄丸，养血生发胶囊。
3、湿热
主症:头发油腻，颜面油光，大便溏稀，好起痤疮，舌淡红苔黄腻。
治法:清热利湿
方药:平胃散加减，加何首乌，侧柏叶。
中成药:四妙丸
4.、气滞血瘀型:
主症:烦躁易怒，或忧心忡忡，***胀痛，胸闷嗳气，叹气舒服，月经块多色黯，舌淡红苔薄黄，或舌有瘀点，脉弦。
治法:疏肝活血化瘀
方药:逍遥散合桃红四物汤加减，加首乌，侧柏叶，女贞子等。
中成药:血府逐瘀片，逍遥丸。
脱发严重，有用洗发水后有效果的吗？
脱发很常见，男人、女人都可能出现，严重者用手一抓就一把头发，即使不用手抓，看看睡觉的枕头，哇，近乎一层。现在很多人都有掉发的烦恼，特别是换季的时候。头发是一把一把地掉， 有数据表明，如果一天脱落超过100根，并持续2~3个月以上，那才是得了脱发症。那么这个时候，很多人就考虑使用中药洗发水了，毕竟还是不想做秃顶，那么中药洗发水真的有用吗？今天就听一听过来人是怎么说的。
很多人都选择使用中药的洗发水，最开始都是对它保持怀疑态度，小编有一个朋友，20岁经常喜欢烫染着各种发型，24岁开始严重掉发，28岁才发现了中药洗发水，30岁觉得还有救，事实证明中药洗发水还是有用的很多人使用中药洗发水的时候，也只是买一瓶试一试水，并没有太在意自己的防脱效果，但后来使用了多次之后，都才下定决心坚持用中药的洗发水，一用就用了3年，有一些使用中药洗发水的人，本来头发是遗传少，而且还是几乎秃顶，特别明显，再不自救就完了，而使用了中药的洗发水之后，毛囊萎缩坏死的那块，都慢慢激活了恢复状态。
其实中药洗发水都是纯植物，成分一般的都有：老姜，皂角，何首乌，灵芝，侧柏叶，人参，芦荟，茶枯饼，墨旱莲，女贞子，等二十多种中药手工熬制。不含化学成分，无硅油，控油效果也是非常好，每次洗完后头发蓬松不油腻。我们在使用中药洗发水之后，还可以配合了一些补气血的中药，毕竟曾经抑郁伤过元气，还有补充维生素B，尽量不要熬夜，气血才能供应脑部。
想买到真正适合自己的洗发水，我们一定要学习看洗发水的“配方表”。
脱发严重，用洗发水应该没有效果，不光洗发水，其他方法也不太行，我妹妹就是一直脱发，而且不太长小碎发，用过了无数种洗发水都是不理想，也喝过中药调理，去医院也做过检查，也去店里调理过，都不行，不知道用什么方法，到现在已经好几年了。
我原来也脱发挺严重的。每次一洗头都是大把大把的掉头发…也曾经换了N多次洗发的都没什么效果。
后来听闺蜜介绍说，有一款南烛叶姜疗的洗发水效果不错，闺蜜说她以前也是掉发很严重，用了之后好多了她一直在用。我也是抱着试试看的态度用了一瓶，的确是好了很多…我现在也是一直在用！
脱发严重，有用洗发水后有效果的吗？
脱发严重的，用生发洗发水一般没有用处。现在网上经常会看到生发洗发水广告，说功效如何如何神奇，好像世界上没有聪明绝顶的人似的。其实，从实际情况看，还真没有这种特效洗发水。所以，大家要慧眼辨别，不要被骗了。
每天头发掉多少根才不影响[_a***_]？
作者介绍：
张奇，社会医学、健康科普爱好者
由波波医生校对
脱发、秃头、谢顶.......似乎已经成为了当代人的一大烦恼。
身边朋友也出现过类似的情况，每天都掉一大把头发，让他怀疑是不是身体出问题了。
那么，每天头发掉多少根才会不影响健康？
一 头发的功能
指生长在头部的毛发。头发并不是器官，所以不含神经和血管，但含有细胞 。
一般人的头发约有10万根左右，在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者。
头发主要的功能是：
1.增加美感
2.用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。
二 脱发的限度
脱发主要自然脱落和病理性脱落（即各种因素导致的非自然脱发）。
正常人的脱发和新长的头发呈一个动态的平衡，一般一天在50-100根，所以基本上头发的发量不会有明显的变化。
三 如何预防脱发
（一）针对脱发人群
脂溢性脱发的治疗：
1.养发先养血。
处方集中医治疗脱发诸法之长，用首乌、菟丝子于补肝肾;熟地黄、当归、白芍补养阴血;川芎活血行气，上达巅顶、下通血海，有改善头部血液循环和脑供血的作用;天麻、木瓜、羌活祛风化湿，九味中药共凑补肝肾，能有效改善头皮局部血液循环，调节人体内分泌，激活萎缩的毛囊，促使毛发生长，内养血、外生发。从根本上解决内在因素，防止脱发，促进生发，对肝肾阻虚、气血不和的脂溢性脱发有治疗以及预防的功效。
2.祛风、清热、润燥为主，效果显著!也可用荆芥15克，防风10克，蝉蜕10克，生地10克，苦参10克，何首乌10克，银花10克，连翘10克，蒲公英10克，甘草5克，每日一剂，水煎两次，合并煎液分两次服用。
（二）针对一般人群
建议做到以下几点：
1.做好头发护理工作
洗发、***的正确方法，以及正确梳理头发。
2.注意饮食搭配
防止脱发，可以食用有益于头发的食物。
包括：核桃、黑米、花生、橄榄油、黑芝麻等。
3.避免熬夜
熬夜是脱发的主要诱因，因此，我们应该保持睡眠充足。
4.适当运动
适当的体育运动可以增强人体的各项功能以及提高新陈代谢，从而避免脱发。
5.保持积极的心态
脱发的很大一个原因是各种压力、焦虑等负面情绪所引起的的。
（三）护发小技巧
1.食醋150毫升，加热水200毫升。趁热洗头，每日1次。常洗见效。
2.桑白皮120克，水煎，去渣，以水洗发，治愈为止。
3.醋3.50毫升，墨2锭。用墨块在醋中研成稀糊状，擦患部，每日3次。
4.川芎5克，首乌20克，核桃30克。共捣碎煎汤代茶饮。
5.生赭石500克，研成细末后过筛。早晚饭前各服3克，连服3个月即可治愈。主治青年脱发。
6.鲜侧柏叶30克，霜桑叶15克，闹羊花3克，骨碎补12克，透骨草10克，皂角3克。研末，放入大口瓶中，用75%的酒精浸泡，酒精以没过药末为度，将瓶口密封，7天后即可使用。用时以纱布滤出部分药液，用脱脂棉蘸之涂抹患处，每日3~4次，治愈为止。
7.何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克，陈皮15克，川椒9克，大青盐13克。加水3000毫升，煎至1500毫升，取药汁，放入黑豆500克，煮至药汁全部被豆吸收光为止，将豆晒干后，每次嚼服60粒，每日3次，治愈方停。
最后，如果有朋友的脱发问题比较严重，请到正规医院，寻求专业医生的帮助。
祝各位朋友加强身心锻炼，远离疾病困扰。
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