晚上用生姜洗发水洗头好吗-晚上用姜擦头发好吗

摘要： 晚上能用姜水泡脚吗？晚上喝姜水可以吗？晚上可以用生姜泡脚吗？需要注意什么？生姜水晚上到底能不能喝？晚上能用姜水泡脚吗？晚上可以用生姜泡脚。生姜具有温经散寒、活血通络的作用，晚上用生...

1. 晚上能用姜水泡脚吗？
2. 晚上喝姜水可以吗？
3. 晚上可以用生姜泡脚吗？需要注意什么？
4. 生姜水晚上到底能不能喝？

晚上能用姜水泡脚吗？

晚上可以用生姜泡脚。生姜具有温经散寒、活血通络的作用，晚上用生姜泡脚可以缓解疲劳、促进血液循环，有助于改善睡眠质量。需要注意的是，泡脚时间不宜过长，以15-20分钟为宜，水温不宜过高，以40-50摄氏度为宜。

晚上喝姜水可以吗？

小时候感昌后，母亲总是熬姜汤让我喝。

后来才明白：姜有添热怯寒功能。喝姜汤促进全身血液循环，提升心脏血液活跃。人所以怕冷，多半是血液循环不足。通过辛甘:姜汤增添热量促进血液循环。:所以，身体发汗感冒才会好。但秋冬尽量少喝。这两个季节干燥。

最好晚上别喝姜水，因为晚上是安神睡觉的时间，姜是宣发阳气的，晚上应该收敛阳气，抒发阴气，养阴气的时候，才能很好的入睡，这时有喝姜水***脾胃和一些神经，不利于睡眠，所以才有了“早吃生姜赛参汤，晚吃生姜赛砒霜”的说法

但也没有吃“砒霜”那么夸张，如果脾胃虚寒的，晚上吃汤之类的，可以加几片姜，只要了胃里不会觉得很热，影响到了睡眠，少吃点也没关系，阴虚火旺的人千万别吃，伤阴，肯定会加重症状，说不定睡到半夜会盗汗

晚上可以用生姜泡脚吗？需要注意什么？

晚上可以用生姜泡脚，首先晚上用热水泡脚可以增强血脉运行，调理脏腑，疏通筋络，可以祛病强身。泡脚的时候水里加入生姜具有预防治疗感冒，驱除体内风湿，减少手脚冰凉，改善睡眠，抗衰老，保养肾脏的功效。

但是要注意以下三点：1、吃过饭之后的半个小时之内千万不要泡脚，否则容易影响到营养的消化吸收；2、泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足，每次泡脚的时间千万不要太长，一次30分钟之内就可以了；3、儿童不宜用过热的水长时间泡脚，否则足底的韧带就会变得松弛。希望能帮助到您！

谢邀，可以啊，我现在每天晚上都泡。生姜水泡脚可以驱寒、除湿，对身体有很大的益处。还有以下好处：

1、用生姜水泡脚既可以加速促进脚部血液循环，从而使得局部的肌张力明显下降

2、可以消除疲劳，改善睡眠质量。生姜泡脚还可以起到美容抗衰的作用

3、一般大家把泡脚的时间选择在晚上，晚上泡脚还能促进睡眠和预防感冒的功效

4、热姜水泡脚对于感冒引起的头痛也非常有效，还可以治疗腰间疼痛，使用老姜效果更好，散寒、除湿

5、高血压患者常用生姜水泡脚有助减压，生姜水泡脚可有助于血液循环，利于血压控制。每天浸泡15分钟左右

6、生姜泡脚对脚臭的人也有帮助

生姜泡脚需要注意：

1、水不要太少，太少的话起不到泡脚的效果

2、水温不要太热，泡脚时间20分钟左右最好

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本答案来自素颐堂养身知识，微信公众号：syt277 你手机上的养生达人，助力每天养生生活！

生姜水晚上到底能不能喝？

晚上最好不要喝姜汁水。喝生姜水会有很多好处，比如喝生姜水可以健脾暖胃，而且有很好的祛寒作用，冬天也能有效预防感冒，但要注意的是，早上喝生姜水最好，晚上喝酒容易引起身体干热，所以会影响人休息。生姜中含有一种挥发油，能加速人体血液循环，使全身变得温暖。