经常洗头脱发怎么办-经常洗头脱发怎么办女性

摘要： 天天洗头会变秃顶吗？多久洗一次好呢？掉头发厉害怎么办？平时掉头发严重，洗头就掉得更严重了？为什么感觉每次洗头发都掉头发？天天洗头会变秃顶吗？多久洗一次好呢？洗发的频率要根据自己皮肤...

1. 天天洗头会变秃顶吗？多久洗一次好呢？
2. 掉头发厉害怎么办？平时掉头发严重，洗头就掉得更严重了？
3. 为什么感觉每次洗头发都掉头发？

天天洗头会变秃顶吗？多久洗一次好呢？

洗发的频率要根据自己皮肤属性确定，如果你皮肤属于干性皮肤，夏天2-3天洗一次即可，冬天空气干燥（我是南方人）3-4天洗一次即可。

油性皮肤如果没有皮肤病的话，夏天1-2天洗一次，（最好是一个星期洗5次）冬天2-3天洗一次即可。

决定你几天洗一次头的，正好是你的头皮状况。

　　如果是干性发质，适宜2~3天洗一次头。这类人本身皮脂分泌不足，洗得过勤容易让头皮屑增多，发质变干燥。

　　如果是中性发质，可以根据自己舒适度选择洗头频率。

　　如果像你这样一天不洗都特别油的，天天洗也是可以的。皮脂分泌过于旺盛，经常清洗，可以避免头皮发生异味。同时，洗掉表面多余的油脂，也能保持头皮处于一个比较健康的状态。

　　至于你说的天天洗头会掉头发的问题，其实不必担心。洗头时掉的头发，本就是比较脆弱的“容易脱落的头发”，只要你掉的不是特别多，都是正常的生理现象。

　　一般来说，正常人头发总数约10万根以上，每天掉50~100根，都是正常范围。

　　但是提醒一下，如果头发掉发特别严重，建议尽早去找医生进行治疗。

有种说法是头发是最脏、最容易隐藏病毒和细菌的地方，因此天天洗头才能确保健康。这种关于头发的说法并没错误，在非常时期，这样做也是必要的，但从头发本身健康的角度来说，天天洗头未必就健康。

至少我个人，每天晚上洗澡，每次都洗头，早上起来，头发被压扁，所以还要洗一次。两次都用洗发水。我的头发一点不正常的迹象都没有，个人觉得秃头和洗头完全没关系。洗头频率个人习惯就好啦

你想多了！你一天洗多少次手？照这个说法岂不是手背上的汗毛早就掉光了？理论上讲的都没错，一周洗2次最好。如果你头发脏了，也要坚持到时间才洗吗？因此理论只能是理论，早上起来头发油腻腻的，你说洗不洗？不洗形象大打折扣，洗了清爽自然心情也好。

我是做美发的，天天洗头三十年，头发没问题。只要头发脏了、油了、见不成人了，那么你就洗洗好了，掉发脱发和洗发没有任何关系，中青年脱发肯定是与遗传有关，老年脱发那是自然现象，都和洗发没关系。

为什么说不要天天洗，是因为你洗手有护手霜，洗脸有护肤霜，而洗了头发后头皮是没有对应的护肤类产品的，也不可能有的，因为用了刚洗完的头发就会变油。洗得勤了，头皮容易缺水，因此建议隔天或者一周2~3次为宜。仅此而已，你就是天天洗，也不会掉光，只是头皮会干燥一些，而这种干燥你是感觉不到的。

短发天天洗还行，但是长发天天洗是很不方便的，那么建议48小时洗一次为宜。如果头油过大，最好使用控油效果的洗发水。如果头发脏了又不想洗，可以盘起来扎丸子头，或者戴帽子吧。

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我是时尚造型设计顾问成铭老师，希望我独特的见解和专业的解读能帮到你，更多话题可在下面评论中继续交流或吐槽！

掉头发厉害怎么办？平时掉头发严重，洗头就掉得更严重了？

我也是，也就这两年，发现自己的头发掉的特别严重，初步估计是因为我身体不太好，加上焦虑和压力，晚上也修仙熬夜。今年的我，头发显得格外稀疏。

我正打算这两天去医院做个检查 ，看看到底是什么原因导致的掉发，知道了原因就可以开始治疗了。

查过一些资料，溢脂性脱发比较难好，但是别的只要三餐规律，不熬夜，保持身心愉快，还是有的救.

实在不行就去植发吧，我还年轻呢

我是做美发的，也经常听到顾客反应掉头发（男女都包括）掉头发的原因有很多因素，不确定哪种，因人而异吧，真实的例子，我的一位顾客每月都来剪发，有次我给他剪发，明显的他头顶头发稀少很多，我就问他最近咋了？他说最近要考医学类的试吧，我也不懂，就是挺难得，他说每天都熬夜学习到一点左右，连续一个月左右，他说最近洗头的时候手上好多头发，都不敢用力洗了，害怕掉光啊，之后过了一个月他又来找我剪发，头发比之前好多了，他说最近按时睡觉慢慢的就好了，我做美发见过很多掉头发的，一秃老十岁啊，总结一下十个掉头发的，有九个是属于油性发质，最好先控制住头发不油，这样会减少掉发的可能，奉劝条友们，尽量不要熬夜，辛辣***食物少吃，

掉头发有很多种原因。比如精神压力大，营养没有更好的补充，也可以考虑可能是血虚，肾虚。建议少熬夜，平时保持良好心情，多煲汤喝，饭菜尽量清淡点，也可以吃点维生素或者是补气血的食材。

为什么感觉每次洗头发都掉头发？

掉发，是每天每时每刻都在发生的，只是我们没有察觉，为什么在洗头发的时候会感觉掉发特别多呢？

首先，正常情况下，一个人每天掉50-100根头发是正常情况，头发分为几个阶段:

第一阶段 生长期 时间未2-6年不等，根据个人体质等其他因素的影响，生长周期不同。

第二阶段 休止期 时间7-30天不等，在这个时间段，头发会停止生长，进入休眠状态，等待合适的时间和机会掉落。

第三阶段 掉落期 就是头发掉落的时候

头发从毛囊掉落以后，在这个毛囊里又会长出新的头发。

头发没有生命的，头发是人体内角质蛋白死亡后，排除体内时在毛囊内不断堆积是所产生的产物，这就是头发一旦受损后，如果不通过外界帮助它修护，发质会越来越差的原因。

我们平时在掉发时可能是没有感觉到了，比如你在街上走，有头发掉了，你也不知道。

在洗头发的时候为什么会感觉特别多

第一，洗发时头发收到外力的作用，比如洗发时的拉扯，会把处于掉落期的头发给拽下来，所以会比平时多掉一些。

第二，因为你洗头发时，会特别留意掉头发的状况，很多人会把洗头发时掉的头发收集起来，最后一起扔掉，所以总感觉掉很多头发。

只要长期发量没有明显变少，就不用担心，你会发现头上有许多短的细的头发，那就是新长出来的头发。

很多人都有这样的困扰，就是在洗头发的时候脱发比较严重，尤其是头发比较长的女性和一些在平时频繁洗头发的人，最容易发生这样的困扰，而出现这样的情况的患者就应该注意找出自己的原因在哪里，然后***用正确的洗头方法和护发方法，才可以有效减少脱发。

首先脱发的患者，洗发方法要适当，在洗发前最好是先使用没有静电的梳子梳理头发，把头发慢慢的梳理整齐，然后先用温水淋湿头发，注意水温保持在30-40℃左右即可，不要过凉或过热。再将洗发用品倒入手心，并加适量的清水进行稀释，然后从自己的枕部和颞部、前额等部位搓起泡清洗，一定要避免把洗发的原液直接放在头顶进行搓洗。

脱发患者也不能***用干洗等对头皮强***的洗头方法，因为这很容易导致头皮皮脂腺过多分泌，从而加大脱发的程度。并且应该应用指腹或手掌轻轻的对着头皮进行揉洗，不要用指甲等利器抓洗头发，如果头发的性质是干性的，洗头时只需要使用一次洗发产品就可以了，油性发质的人群最好是使用洗发水清洗两次。

除了***用正确的洗发方法，还需要适宜的洗发时间，洗头发的次数不要太勤，没有特殊情况，最好是一周洗三次或者四次，洗发产品涂抹头上停留时间也需要注意不要超过5分钟，应该在规定时间内尽快使用清水冲洗[_a***_]。洗完之后最好是不要使用高温吹风机吹干，可以使用毛巾尽量擦干水分，如果是晚上清洗头发的患者，应该待头发干后再睡觉。

以上就是今天为大家介绍的洗发脱发严重的一些解决方法了，此外如果患者同时伴随着其它的导致脱发的原因，应该注意进行针对性的治疗，比如因为肾气虚弱引起的脱发患者，可以***用中医中药进行内部调理，才可以从根本上解决脱发的困扰。